100일 동안 100LS 실천하기(1일차)_100LS 노트(PDF형식)

■ 100LS 시작 동기

다시 영어 공부 의욕을 불태우고자 '9등급 꼴찌 1년 만에 통역사 된 비법'이라는 책을 읽었습니다. 예전에 읽었던 책이라 전체적인 스토리는 읽지 않고, '100LS 훈련법' 위주로 찾아 읽었습니다. '100LS' 란 100번 듣고(listening), 100번 말하는 (speaking) 것을 뜻하는데요. 영화나 미드처럼 특정 상황 속에서 실제 원어민들이 구사하는 영어를 듣고 따라하기를 반복하다보면 영어 실력을 크게 향상시킬 수 있다고 합니다. 이 책에서는 구체적인 실행 방법이 나옵니다. 

 

 

■ 100LS 실행 단계

1. 자막 없이 그냥보기

2. 한국어 자막으로 이해하기

3. 영어 자막으로 보되, 들리지 않는 구간의 대사 받아 적기

4. 들리지 않는 구간, 반복해서 듣고 말하기

5. 자막 없이 97번 영화보기

 

사실 위 방법을 읽을 때는 효과가 정말 있겠다 싶어도 막상 해보면 말이 100번이지, 정말 끝까지 실천하기가 쉽지 않더라고요. 1-2일은 거뜬히 하다가 그 다음부터는 이 핑계, 저 핑계대며 미루게 됩니다. 그러다 학습이 늘 중단되었죠. 

 

조금더 지속적으로 100LS를 실천할 수 있는 방법이 뭐가 있을까 고민하다가 일단은 왜 100LS가 힘든지 나름 분석해보았습니다. 

■ 100LS 가 힘든 이유

1) '100'이라는 숫자가 너무 까막득해보인다. 

당장 10개도 막막한데, 그걸 10번 반복해야 된다고 생각하면 시작이 두렵다.

 

2) 내가 제대로 하고 있는건지 모르겠다.

일단 100번 하라고 해서 하는데, 음원플레이어에  반복 횟수를 100번으로 맞춰도, 한 문장을 100번 반복해주는 유튜브 영상을 틀어도 하다보니 정신이 멍해진다. (나만 그런가...) '이걸 왜 하고 있나'하면서 잡생각이 섞인다.

 

3) 쉐도잉할 때마다 위 두 가지 감정을 느끼니까 내일이 기다려지지 않는다.

결국 지속적인 못한 학습이 되버린다. 

 

 

■ 100LS을 지속적으로 하려면

푸념만 늘어놓으면 변하는 건 없죠. 그래서 이제는 의지만 앞세워 도전, 도전, 도전이 아니라 중도 포기했으면 자가 점검하고, 개선해서 다시 도전하기로 했습니다. 100LS를 실천하기 위해 고안해낸 저만의 방법입니다.

 

1) 목표 횟수를 낮게 설정한다. 

한번에 100번이 아니라 잘게 쪼개서 100번을 채울 수 있도록 작은 계획을 세우는거죠. 예를 들면, '아침에 일어나자마자 20번, 오전에 커피 마시면서 10번, 점심먹고 양치 후 10번' 이런 식으로요.

 

2) S(speaking) 반복 횟수를 확실히 기록한다. 

앱이든 영상이든 100회 반복하도록 자동으로 설정해두니까 잠시 멍때려도 3~4회를 그냥 보내게 되더라고요. 제대로 따라 하지 않는 것도 카운트 되니까, 결국 100회를 했다해도 의미가 없고, 확실한 효과를 보기도 어렸습니다. 그래서 한 번을 제대로 곱씹어서 하기! 제대로 했을 때만 횟수표시하기!로 했습니다. 

 

3) 의식적으로 동기 부여하자. 

100LS가 습관이 있으면 좋은데, 생활 패턴의 일부로 자리 잡히려면 시간과 의식적인 노력이 필요하죠. 그래서 처음 가졌던 열정이 계속 타오를 수 있게 동기를 계속해서 부여해야합니다. 저는 '공부 명언 읽기, 가고 싶은 나라를 배경으로 한 유튜브 영상(특히 브이로그)'를 보며 정신을 바로 잡는데, 시간을 많이 투자하지 않고도 폰으로 쉽게 실행할 수 있어서 좋습니다. 

 

 

■ 100LS 노트

저에게 맞는 100LS방법을 찾고 나니, 바로 실천할 수 있게 하는 도구가 생각났는데요. 바로 100LS노트입니다. 문장을 받아적는 칸과 그 문장을 따라 말한 횟수를 표시할 수 있는 란이 있으면 좋겠다 싶어 바로 만들어 보았습니다. 제가 좋아하는 영화 속 명언을 한국어-영어로 넣었습니다. 100페이지가 넘을 만큼 많다보니 원하는 유닛으로 바로 넘어갈 수 있도록  목차에 링크도 걸었습니다. 

A4사이즈라서 편리하게 출력할 수 있습니다. 

100LS 노트(PDF) 파일은 아래 링크를 통해 받을 수 있습니다. 

영어회화 100일의 기적 영어패턴 233 100ls 유튜브 영어공부 노팅힐 대본 미드 패밀리 공부 리스닝